Hábitos para axudarche a aprender mellor

Necesitas un excelente GPA na universidade e no instituto? Tentar combinar a túa vida social e os estudos pode ser un reto. A boa noticia é que hai algúns consellos verdadeiros e probados para converterse nun estudante recto e asegurarse de ter sempre algúns trucos de estudo baixo a manga. Unha das formas infalibles de asegurarse de que a túa tarefa se entregue a tempo é asignándolle a túa tarefa Essaypro.com. Outros métodos lexítimos para axudarche a ser un estudante mellor que podes ler neste artigo.

Organiza o teu espazo de estudo

Busca un lugar que che permita afogar os ruídos fortes e minimizar as distraccións. Se cres que os estudos clásicos das bibliotecas son demasiado aburridos, pensa na túa oficina na casa: canto máis silencioso, mellor. Se es un estudante que está constantemente rodeado de outras persoas que impiden a concentración, podes mellorar as túas notas se elixes repasar na cafetería máis próxima.

Calquera lugar onde non te distrairán os teus compañeiros, compañeiros de piso ou persoas que necesiten algo de ti, é perfecto. Non debes quedarte nun lugar e tentar alternar entre a túa biblioteca local e un estudo persoal. Isto axudará ao teu cerebro a almacenar información e facilitarache a creación de asociacións con material específico, o que leva a un aumento do rendemento académico.

Eliminación de distraccións

Revisar as túas notas require moita paciencia e concentración. Desafortunadamente, os nosos teléfonos poden ser unha fonte de distracción xa que estamos constantemente comprobando as nosas notificacións e esperando que chegue ese correo electrónico tan importante. Para evitar a tentación de usar o teléfono mentres estudas, méteo na bolsa e desactiva as notificacións. Descarga aplicacións de estudo que che axudarán a configurar temporizadores para a túa sesión de estudo e a eliminar as aplicacións que non utilizas.

Estudar cun grupo é outra forma de xestionar a procrastinación e as distraccións constantes. É natural que as túas emocións estean altas cando che resulta difícil entender o material. Non obstante, cómpre manter a cabeza fría coma se foses un xogador nunha mesa de póquer e tiveses que gañar o partido. Poker para o pensamento estratéxico dos estudantes axudarache a acadar o tan necesario nivel de control emocional e aseguraráste de que te responsabilizas do progreso que fixeches.

Selección de música clásica

Múltiples estudos demostraron que a música pode ser beneficiosa para o teu rendemento académico en moitos niveis, xa que estimula o teu cerebro e axuda a manterte con enerxía ao longo dos teus estudos. Tamén pode reducir o estrés e afastar a ansiedade mentres te estás preparando para unha clase especialmente complicada. Non obstante, cómpre evitar a música que contén letras e é demasiado rápida e repetitiva. Pode interromper o teu ciclo de estudo e afectar á túa comprensión lectora. Calquera música clásica que non teña letra aumentará a túa concentración e converterache nun estudante de primeira liña da clase.

Creando un horario

Intentar agrupalo todo nunha sesión pode provocar que te sintas esgotado e non poidas completar temas complexos. Hai dúas formas de mellorar a eficiencia da aprendizaxe. Buscar axuda dun servizo de redacción fiable aforrarache tempo e esforzo que poderás empregar nos teus proxectos futuros. Pero Essay Pro é lexítimo? Unha ollada detallada ao servizo de redacción indicarache todo o que necesitas saber sobre os seus beneficios. Non obstante, aínda é importante manterse constante xa que tes sesións de estudo regulares.

propaganda

Crear un horario e cumprir a el durante toda a semana ten o poder de cambiar o teu xogo de estudo por completo. Aínda así, tes que asegurarte de que hai un obxectivo específico para cada sesión. Estudar sen dirección non é tan efectivo como ter unha misión que debes cumprir ao final da semana. Se tes unha proba de inglés o luns, fai o teu obxectivo de memorizar 60 palabras novas a próxima vez que te sentes a revisar. Ter un plan axudaralle a que a túa mente se concentre nos teus estudos en lugar de atopar lagoas para evitar a túa rutina de estudo.

Facendo descansos

Se programaches unha sesión de estudo dunha hora, asegúrate de ter un descanso de 10 minutos ao final para evitar o cansazo e o cansazo. Saber facer pausas intencionadas entre estudos está ligado ao aumento da produtividade e ao mellor rendemento. Saca un paseo fóra se o tempo o permite ou escoita unha canción que che faga sentir ben.

Algunhas persoas consideran que os estiramentos ou a meditación son unha boa forma de recargarse e xestionar o estrés diario da universidade. Eliminar a zona e deixar que a túa mente vague tamén pode ser útil se tes demasiados pensamentos ansiosos e che resulta difícil concentrarte. Non obstante, non todas as pausas son igualmente produtivas. Desprazarse polo teu feed de Instagram non é unha forma saudable de distraerte, xa que leva a un rendemento reducido.

Participar co material

Sabías que participar activamente co material pode ser máis eficaz que ler as túas notas de forma pasiva e tentar manter toda a información na túa cabeza? Podes usar algunhas estratexias de lectura activa para mellorar as túas notas. Isto inclúe facerse preguntas despois de rematar de ler o parágrafo ou sacar conclusións lóxicas sobre o material que estudaches. Non tes que usar palabras ou frases complicadas para resumir o capítulo: busca a túa propia voz para expresar os teus pensamentos, fai preguntas sobre o tema ou crea un mapa mental sobre o que aprendiches durante as túas sesións de estudo.

Comparte este artigo: