O Día da Educación deste ano debe centrarse na brecha de logros

A Asemblea Xeral das Nacións Unidas declarou o 24 de xaneiro como Día Internacional da Educación en decembro de 2018.

Este día é unha celebración da educación e un momento para reflexionar sobre a súa importancia global, que abarca os dereitos das mulleres, a produtividade económica e as oportunidades sociais ata os campos da ciencia e a innovación.

O Día da Educación promove que a responsabilidade de ofrecer unha educación de calidade se estenda máis aló das institucións educativas; é unha obriga colectiva. O acceso á educación ten o poder de erradicar a pobreza e sentar as bases dun futuro brillante.

Mentres en Occidente reflexionamos sobre a importancia da educación, onde se proporciona un nivel de educación razoable para todos, tendemos a centrarnos máis nas oportunidades sociais e económicas que a educación pode desbloquear. 

Os sociólogos e economistas son cada vez máis conscientes da brecha de logros entre os estudantes, que en moitos países parece que se está a ampliar. Durante o Covid-19, esta brecha de logros ampliado significativamente, sendo os de ámbitos desfavorecidos ata 9 meses os que non teñen problemas na casa.

Intuitivamente, a escola reúne aos nenos e pode compensar as distraccións e as dificultades na casa creando un ambiente de aprendizaxe seguro. Pero os investigadores agora están a centrar a súa atención sobre eses desbordamentos da casa, que provocan que algúns estudantes desfavorecidos teñan dificultades para concentrarse e queden atrás dos seus compañeiros.

Esta investigación mostra que é fundamental considerar o papel do foco na aprendizaxe, unha cuestión clave que, se resolvemos, poderemos desbloquear o enorme potencial dalgúns dos mozos máis desfavorecidos dos nosos países.

propaganda

Demostrouse que a actividade física ten numerosos beneficios para a función cognitiva. O exercicio afecta o cerebro en múltiples frontes. Aumenta a frecuencia cardíaca, o que bombea máis osíxeno ao cerebro. Tamén axuda á liberación dunha infinidade de hormonas, todas as cales participan en axudar e proporcionar un ambiente nutritivo para o crecemento das células cerebrais.

O exercicio estimula a plasticidade cerebral estimulando o crecemento de novas conexións entre as células nunha gran variedade de áreas corticais importantes do cerebro. A investigación da UCLA incluso demostrou que o exercicio aumentaba os factores de crecemento no cerebro facilitando que o cerebro crese novas conexións neuronais.

Desde unha perspectiva do comportamento, os mesmos efectos parecidos aos antidepresivos asociados ao "subidón do corredor" que se atopan nos humanos están asociados cunha caída das hormonas do estrés. Un estudo de Estocolmo mostraron que o efecto antidepresivo de correr tamén estivo asociado con máis crecemento celular no hipocampo, unha área do cerebro responsable da aprendizaxe e da memoria.

Desafortunadamente, os estudantes desfavorecidos adoitan ser os que menos poden participar nas actividades extraescolares, debido aos custos de adestramento, equipamento ou instalacións. No caso dos estudantes de máis idade, a necesidade de traballar moitas veces pode levar un tempo que tería dispoñible para o deporte.

Non se pode exagerar a importancia dunha dieta equilibrada cando se discute o enfoque e o rendemento académico. Unha boa nutrición non só é vital para a saúde física, senón que tamén ten un papel importante na función cognitiva. Consumir unha variedade de alimentos ricos en nutrientes proporciona ao cerebro as vitaminas e minerais necesarios para funcionar de forma óptima.

Por exemplo, os alimentos ricos en ácidos graxos omega-3, como o peixe e as noces, son coñecidos por mellorar a memoria e as habilidades cognitivas. Do mesmo xeito, os carbohidratos complexos que se atopan nos cereais integrais proporcionan unha subministración constante de enerxía, axudando a manter os niveis de concentración durante todo o día. Por outra banda, unha dieta rica en alimentos procesados ​​e azucre pode levar a niveis de enerxía fluctuantes, afectando o foco e a produtividade.

O desafío para os pais e os gobernos é que os alimentos ultraprocesados ​​adoitan ser os máis baratos e requiren a menor preparación. O que significa que precisamente aqueles estudantes que máis se beneficiarían dos alimentos nutritivos teñen menos probabilidades de consumir o suficiente. É necesario un debate máis amplo e, en definitiva, unha iniciativa gobernamental para romper este círculo vicioso. É difícil para os pais con dificultades facer este cambio por si mesmos.

O chicle é un bo exemplo dunha axuda máis modesta pero accesible para concentrarse. Un estudo publicado no British Journal of Psychology atopa que os participantes que masticaron chicle durante as tarefas de memoria realizaron significativamente mellor que os que non o fixeron.

Pénsase que a goma de mascar aumenta o fluxo sanguíneo ao cerebro, mellorando así as funcións cognitivas como a memoria e a concentración. O acto de mastigar tamén reduce o estrés e a ansiedade, o que pode mellorar aínda máis o foco e a atención na aula, especialmente importante para os estudantes que poden afrontar problemas e dificultades na casa. Os estudos demostraron ademais que pode aumentar as puntuacións das probas.

Polo tanto, mentres nos esforzamos por garantir o acceso á educación para todos, é igualmente importante explorar formas de maximizar a experiencia de aprendizaxe dos estudantes que xa están na escola. Comprender tanto as técnicas sinxelas como o potencial de intervencións e reformas amplas é clave para que o Día da Educación funcione para a escola moderna en Occidente.

Comparte este artigo: